Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Prezident Volodymyr Zelenskyj uviedol, že Rusko mohlo v oblasti Usť-Lugy prísť až o 60 percent svojho exportného potenciálu.
Spojené štáty začali nasadzovať strategické bombardéry B-52 Stratofortress na útoky priamo nad územím Iránu.
Výpadky na čerpacích staniciach zneistili vodičov.
Rusko ovládnutie celej Luhanskej oblasti ohlásilo už vlani v júni.
Odporúčame
ZDRAVIEToto je najhoršie počasie pre srdce – a horúčava to nie je. Vaše srdce je v ohrození viac, než si myslíte
ŽENAPápež v Monaku prepisoval históriu, šľachtické krásky ukázali luxus za tisíce eur. V mori čiernej ako anjel svietila jediná žena
KULTÚRAPánska jazda skupiny Tublatanka vychádza po 25 rokoch prvýkrát na vinyle. Čo je Ďurindova srdcovka?
VEDA A TECHNIKAOdštartovali, pozrite sa, ako! V rámci misie Artemis II sa ľudia po vyše 50 rokoch opäť vydali k Mesiacu
HOKEJFamózny Slafkovský! Strelec Montrealu žiaril vo vypätom súboji Košičanov, NHL videla aj ďalší stret Slovákov
