Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Pobaltie odmietlo, Poľsko ustúpilo?
Kyjev si predvolal izraelského veľvyslanca.
Budú mať utečenci dôvod odísť domov, keď porovnajú výšku priemernej mzdy? Na Slovensku je okolo 1740 eur v hrubom, na Ukrajine v prepočte len 560 eur.
Teherán navrhuje predĺžiť prímerie na dlhý čas alebo sa dohodnúť na trvalom ukončení vojny, uviedli zdroje.
Odporúčame
FUTBALMám rakovinu štvrtého stupňa, ale keď sa ma známi pýtajú, vravím im, že som vo štvrtom mesiaci
AUTOVIDEO: Policajti: Pili ste pred šoférovaním alkohol? Vodič: Samozrejme. Takto vyzerala arogancia v priamom prenose
CESTOVANIESmrť manažérky Prady otriasa Talianskom. V Neapole ju zabil ónyx. Za tragédiou stojí 13-ročný chlapec
SPRÁVYPrišli zapáliť sviečku, no stuhli od hrôzy. Z hrobu na Spiši sa vraj ozývalo klopanie, polícia pristúpila k jeho otvoreniu
ŽENATri krachy v manželstve sú minulosťou: Veronika Žilková našla po štyridsiatich rokoch osudové šťastie, takto žiari po boku 72-ročného Hubača
ŠPORTŠialené scény v Turecku. Ruského šampióna po výhre brutálne napadli priamo v ringu, mlátili ho aj stoličkami
KULTÚRAKrtko, Bambuľka či Vlk a Zajac? AI zostavila veľký rebríček legiend, ktoré nás vychovali. A víťaz prekvapí
HOKEJKeď ho v Česku nechceli, do Ameriky ho dostal slovenský majster sveta z Göteborgu. So Slafkovským majú rituál, ktorému nikto nerozumie
