Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ruské drony zranili v Odese najmenej šesť ľudí vrátane troch detí.
Na jeseň vyvolal v Nemecku veľkú kontroverziu výrok kancelára o migrácii a potrebe zmeniť existujúci ráz nemeckých miest.
Slovensko zasypáva sneh. Cestári uzatvárajú horské priechody, meteorológovia varujú pred víchricou a snehovými jazykmi.
Kyjev už skôr obvinenia Ruska poprel ako lož, ktorej cieľom je podkopať pokrok v rokovaniach o mieri.
Odporúčame
ZDRAVIEMilióny ľudí sa možno vyhýbajú lepku zbytočne. Vedci odhalili skutočnú príčinu tráviacich ťažkostí 
CESTOVANIEŽeby prelom vo vede? Archeológovia si myslia, že dokážu potvrdiť existenciu Noemovej archy, dokazuje to vraj nový objav
ŽENAChôdza je počas zimy je najlepší šport. Vyskúšajte techniku 6 – 6 – 6. Zlepší náladu, postavu aj zdravie
HOKEJNepredvádzajte nám tu ten váš nitriansky hokej! Chrenko s Nemcom patria medzi najlepších, ukazujú hru, s ktorou boli úspešní Čechoslováci
VEDA A TECHNIKANa smart televízoroch Samsung si budete môcť prezerať zábery z aplikácie Fotky Google
