Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ambasáda hovorí o nehoráznych a nevyprovokovaných urážkach na adresu prezidenta Trumpa.
Vzťah straníckeho veterána so sexuálnym americkým delikventom uvrhlo britského premiéra do hlbokej vládnej krízy.
Neznamená to však, že mestá sú stopercentne kontrolované okupantmi.
Ak niekto z nich neposlúchne rozkaz alebo sa pokúsi dezertovať, na výstrahu ostatným ho týrajú, bijú a ponižujú.
Odporúčame
REGIÓNYBol vulgárny a agresívny bitkár, hovoria o Adamovi, ktorý v škole strieľal na spolužiakov. So zbraňou útočil aj deň predtým
VEDA A TECHNIKAUnikátna česko-slovenská "rozprávková" aplikácia Readmio valcuje svet. Poliaci do nej investovali 1 milión eur
SPRÁVYDanko sa zapojil do odvolávania členov vlády. Kritizoval ministra športu a prekvapil celé plénum
ŽENAMala sotva dva roky, keď tento model vznikol. Dnes v ňom Margot Robbie (bez podprsenky a v podväzkoch) dobýva Londýn
ZDRAVIEAko znížiť "zlý" cholesterol aj bez liekov? Experiment naznačuje, že stačia dva dni diéty s touto bežnou a lacnou potravinou 
