Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Vlkolínec krváca! Dedičstvo našich otcov umiera! Takýto nápis čakal v osade nad Ružomberkom zástupcov Nórskych grantov, v spolupráci s ktorými mesto pripravuje projekt revitalizácie tejto lokality.
Americký prezident Donald Trump dal v nedeľu Iránu 48-hodinové ultimátum na „úplné otvorenie“ Hormuzského prielivu.
Protest nadväzuje na akciu zo začiatku februára, keď sa v Prahe zišli desaťtisíce ľudí, aby podporili prezidenta Petra Pavla.
Dobre, som rád, že je mŕtvy, napísal prezident USA.
Odporúčame
HOKEJMonštruózny Slafkovský. Slovák boduje, v Montreale sú z jeho formy pred play off nadšení. Rysuje sa veľký súboj s Černákom
FUTBALPosedíš si dvanásť rokov! Slovenský hrdina sa od pamätného gólu Talianom dopracoval až do rúk NAKA
ŽENASo SND mám taký vzťah-nevzťah, hovorí prepustená herečka Hroboňová. Hviezda Sľubu vyrastala na fare, v DNA má melanchóliu po slávnych predkoch
KULTÚRAIzraelská armáda rozstrieľala auto s rodinou 6-ročného dievčatka 355 guľkami. Hlas Hind Radžab prináša skutočný a srdcervúci príbeh z Gazy
VEDA A TECHNIKASúboj kuchýň z celého sveta: TOP 10 ikonických jedál, ktoré pozná každý. Kto je víťaz a ako vysoko sú halušky?
