Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Sybiha žiada EÚ o zákaz vstupu pre Rusov, ktorí bojovali proti Ukrajine.
Ruská armáda v poslednom období upravila spôsob nasadzovania bezpilotných lietadiel na bojisku.
Prokurátor trvá na tom, že jeho práva boli porušené.
Ukrajinská F-16 roztrhala ruský Šáhid priamo nad hlavami svedkov.
Odporúčame
HOKEJAmerický sen? Nikomu to neodporúčam, prešiel som obrovským trápením. Slováka si všimli, až keď spravil niečo neskutočné
ZDRAVIEZabudnite na diéty, kľúčom je toto jedlo. Môžeme ho zjesť oveľa viac, no kalórií je aj tak menej
SPRÁVY1 446. deň: Zhorelo šesťtisíc dronov aj veliteľské stanovište. Ukrajina hlási bolestivý zásah na území Ruska
CESTOVANIEŽiadne parky, verejné priestory. Pol milióna ľudí žije v meste širokom len 30 metrov. Prečo takýto projekt vôbec postavili a prečo sa tam stále býva?
REGIÓNYKraj platí tisíce za stroje, ktoré stoja: Prenajaté bagre a traktory majú nízke využitie, tvrdí poslanec
