Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Česko na videokonferencii zástupcov štyridsiatky krajín predloží konkrétnu ponuku, ako pomôcť.
Ukrajinské ministerstvo zahraničných vecí informovalo, ako si Volodymyr Zelenskyj predstavuje stretnutie s Vladimirom Putinom.
„Rozdrvili sme ich a vyhnali z Krymu“. Ukrajina dokázala na mori takmer nemožné.
Rusom sa podľa Zelenského nedarí prevziať iniciatívu na frontovej línii.
Odporúčame
ŽENAHviezdy im prajú: Tieto 4 znamenia čaká do leta poriadna finančná injekcia. Našli ste sa medzi nimi?
HOKEJSlovan posunula do finále lúpež. Nikdy som nič podobné nevidel. Belasých spája s Nitrou zaujímavý úkaz
CESTOVANIEDron zachytil obrovský vodný vír v mori, o ktorom dovolenkári nič netušili. "Vortex" sa objavil pár metrov od pláže plnej ľudí 
