Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Na podvod môže naletieť každý.
Ruská agresia proti Ukrajine a vojenské ťaženie USA a Izraela proti Iránu sa postupne menia na jednu veľkú vojnu.
Témou je „Spájame sa pre správnu vec“.
Rusko a USA „majú mnoho príležitostí na vzájomne prospešnú spoluprácu“, uviedol Peskov.
Odporúčame
ŠPORTFanúšikovia Canadiens vo vytržení. Priateľka Demidova sa ukázala hore bez, fotky jej lajkuje aj Slafkovského frajerka
ZDRAVIEBeriete tento doplnok pravidelne? Väčšina ľudí robí zásadnú chybu, ktorá môže uškodiť zdraviu
KULTÚRAV kinách bojuje o víťazstvo ďalší Ondrej Nepela. Šampióna hrá Adam Kubala, trénerku Jana Nagyová
FUTBALNajväčším problémom Slovenska sú starnúci hráči. Calzona reagoval aj na slová od šéfa SFZ Kováčika
REGIÓNYTáto vzácna rozhľadňa patrí medzi skvosty Slovenska. Vidieť túto jedinečnú pamiatku stojí isto za to
