Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Tvrdá lekcia na severe. Americkí vojaci nezvládli arktické cvičenie.
Strany súčasnej koalície by nedokázali zostaviť koaličnú väčšinu. Smer a Hlas by nezostavili väčšinu ani s hnutím Republika.
Ide o prvý prípad, keď ruské justičné orgány oficiálne priznali, že na krížnik Moskva bol vedený raketový útok.
Severokórejský vodca projekt najprv kritizoval, teraz nešetril úsmevmi.
Odporúčame
ZDRAVIEPrestaňte ju jesť, ak chcete zdravé cievy. Táto obľúbená potravina ničí srdce a zvyšuje riziko infarktu
KULTÚRADoma u Dušana Jurkoviča. Čo nájdete v jeho secesnej vile v Brne? Prečo si ju cenia rovnako ako vilu Tugendhat?
ŽENAÚbytok 40 kíl, strata manžela a dlhy: Obľúbená komička prehovorila o období, ktoré ju takmer zlomilo 
CESTOVANIEKVÍZ: Poznáte druhé mestá krajín? Háčik je v tom, že nie vždy platí "najväčšie = najznámejšie"
NÁZORYOzempic valcuje všetky diéty, schudnete aj 30 kíl. Je to len rozmar hviezd alebo zázračný liek?
REGIÓNYAko aktivista bojoval za transparentnosť. Primátor Bročka vlani zarobil viac ako 100-tisíc eur
