Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ranný zvrat v parlamente a predsedajúci podporil výhrady PS.
Témy sa dotkol vo štvrtok aj premiér Robert Fico.
Masívny výpadok pripojenia Starlink na fronte hlásia aj ruskí vojnoví blogeri.
Kapustin Jar sa spomína ako miesto, odkiaľ Rusko vyslalo prvýkrát na Ukrajinu raketu Orešnik.
Odporúčame
ŠPORTOd slovenského zväzu dostávala 150 eur mesačne. Mňa poznajú, sestru nie. Ľudí viac zaujímajú reality šou, mrzí exreprezentantku
ZDRAVIEAko znížiť "zlý" cholesterol aj bez liekov? Experiment naznačuje, že stačia dva dni diéty s touto bežnou a lacnou potravinou 
CESTOVANIERespirátory, teplomery. Opatrenia ako za čias COVID-u sú späť, na letiskách sa opäť objavili kontrolné zóny. Svetom sa šíri neliečiteľný vírus Nipah
ŽENABardyho krásna polovička ukázala zábery, ktoré vás dostanú: Takto vyzerali na začiatku ich lásky
FUTBALPrvotriedna senzácia na vypredanom Štadióne pod Dubňom. Mladí Žilinčania vyprevadili giganta z Ligy majstrov
