Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
„Pás pevností“ v Donecku horí. Putin tlačí vojakov do útoku.
Po 39-ročnom mužovi zostala tehotná žena a dvojročné dieťa.
Odborníci upozorňujú najmä na úbytok rakiet systému Patriot.
Agentúra NMS robila prieskum vo februári na vzorke 1 003 respondentov.
Odporúčame
ZDRAVIEVedci tvrdia, že táto teplota v spálni môže ovplyvniť zdravie srdca. Väčšina ľudí ju má nastavenú zle
ŠPORTKríž na stehne, korene v Taliansku a srdce v Banskej Bystrici. Moderátorka STVR je krásna i tajomná
REGIÓNYKoniec Autobusovej stanice na Nivách? Autá aj cestujúci skončia na okraji, kraj sa chce zbaviť kolón 
