Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Podľa amerických médií sa zatiaľ podarilo zachrániť jedného člena z obvykle dvojčlennej posádky stíhačky F-15E.
Americký prezident pohrozil útokmi na iránske mosty a elektrárne.
Otroščenko bol vyznamenaným vojenským pilotom s nalietanými viac ako 2000 letovými hodinami.
Vedeli by ste, kam sa máte skryť?
Odporúčame
KULTÚRAStanislav Lajda zrekonštruoval da Vinciho Poslednú večeru a tvrdí, že Leonardo je fajn chlapík
SPRÁVYŠerpovia na Mount Evereste trávili horolezcov práškom do pečiva i liekmi. Počet prípadov je obrovský
REGIÓNYTakto vyzerá najvyššia kostolná veža na Slovensku. Zábery na túto dominantu stoja za pozornosť
FUTBALKmotrík počíta straty. Po neúspechu Slovana v pohárovej Európe prepad tržieb o 11 miliónov eur
ZDRAVIEAj bežná činnosť v kuchyni môže podporiť pamäť a myslenie. Vedci ju spájajú s nižším rizikom demencie 
ŠPORTKVÍZ: Najväčšie športové prekvapenia v histórii. Ak dáš aspoň 15/20, patríš medzi fanúšikovskú elitu
HOKEJMagický dotyk Slafkovského, nezastaviteľný Montreal. Hráči Canadiens vyhrali siedmy zápas v rade
