Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Prečo Rusi útočia na Odesu a koľko ich vojakov bolo vlani zabitých a zranených podľa hlavného veliteľa ukrainských ozrojených síl Oleksandra Syrského?
Zrazu som cítil, ako by mi hlava explodovala zvnútra. Všetci sme začali krvácať z nosa. Padli sme na zem, opísal strážca.
Benková patrila medzi najčítanejšie autorky ženských románov na Slovensku.
Trump opätovne naznačil, že o Grónsko má mimoriadny záujem.
Odporúčame
SPRÁVYGagarin s tým letel do vesmíru: experti rozobrali ruský Orešnik na súčiastky a odhalili, ako funguje
HOKEJOstrý verbálny útok na Slováka, ktorý odmietol olympiádu kvôli KHL. Nech zhorí v pekle, reaguje Čech, ktorého draftoval NY Rangers
ZDRAVIENečakaný ochranca spermií. Tento bežný vitamín zatočí so škodlivou chemikáliou, ktorá útočí na plodnosť
VEDA A TECHNIKAKedysi veľmoc, dnes outsider. Rusko ďalej stráca pozície vo vesmíre a prehráva preteky 
CESTOVANIENa turisticky obľúbenej pláži sa našlo päť ľudských hláv zavesených na lanách. Vedľa nich bol odkaz
