Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ukrajinské ministerstvo obrany zverejnilo video, ktoré zachytáva ďalšie absolútne zničenie ruského viacnásobného raketometu Grad.
Rubikon bol prvýkrát významne použitý v Kurskej oblasti.
SHMÚ vydalo varovania pre viacero okresov.
Zábery z dronu zachytil mReportér Robo.
Odporúčame
NÁZORYVon der Leyenová odvolávanie prežije. No Európska komisia aspoň na týždeň zažije demokratické časy 
REGIÓNYBrutálny útok v bratislavskej Petržalke: Polícia vyšetruje znásilnenie mladej ženy troma mužmi
SPRÁVYVIDEO: Búrková smršť plnou silou udrela na Slovensko, hasiči mali skoro 500 zásahov. Škody v Gelnici sú obrovské. V Prešove pomáha armáda
KULTÚRADuchoň sa v Karlových Varoch dočkal obrovského úspechu, potlesk nemal konca-kraja. Natočil Peter Bebjak svoj doposiaľ najlepší film?
ŽENATento účes Peštovej prekvapil Karlove Vary, návrat v čase pristane aj vám: Ako si urobíte kučery na spôsob ikon Hollywoodu?
