Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Pri nehode Boeingu krátko po štarte zahynulo 241 ľudí na palube a ďalších 19 osôb na zemi.
Ukrajinské vzdušné sily pokračujú v efektívnom nasadení moderných západných zbraní na lietadlách sovietskej konštrukcie.
Kremeľ podľa hovorcu Peskova dúfa, že aj na Ukrajinu je vyvíjaný tlak, aby sa zúčastnila ďalšieho kola rokovaní s Ruskom.
Žena v Indii pracovala ako lektorka ruštiny.
Odporúčame
CESTOVANIEŠokujúca scéna na pláži v Chorvátsku: „Telo jednoducho nechali uprostred pláže, aj slnečník vzali!“
NÁZORYElektrička pred SND: primátor Matúš Vallo ignoráciou fauluje odborníkov a občianskych aktivistov
HOKEJUž mu povedali, že morálka je viac ako šport. Český útočník napriek zákazu reprezentovať túži po olympiáde
ZDRAVIE„Zdravé raňajky“, ktoré vám potichu ničia pankreas: Tieto potraviny by ste mali okamžite vyradiť
SPRÁVYZabudlo sa na ne? Z USA mali Slovensku poslať za pomoc Ukrajine vojenské vozidlá Oshkosh. Zisťovali sme, kedy prídu
VEDA A TECHNIKANa Marse tiekli rieky dlhé tisíce kilometrov. Nový výskum mení predstavy o jeho klíme
KULTÚRADuchoň sa nedá napodobniť, nič ťažšie som nespieval, hovorí herec Vladislav Plevčík, ktorý ho hrá v novom filme
