Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Utajenie fyzickej identity má svoje pravidlá.
Rusi kopírujú ukrajinskú taktiku.
Je bezprostredný a ide z neho neskutočne pozitívna energia. Úsmev z tváre mu takmer nemizne, no nie je to žiadna póza. Milan Sýkora (49) je človek, s ktorým sa dá debatovať celé hodiny.
Ruská štátna televízia po ukrajinských útokoch v okolí Petrohradu opäť použila ostrú rétoriku voči Západu.
Odporúčame
CESTOVANIEDrastické zdražovanie: Stredomorský dovolenkový raj hlási, že ceny ubytovania narástli o polovicu
FUTBALKVÍZ: Ako dobre poznáte futbalové legendy, ktoré žiarili na MS? Tieto otázky zvládne len skutočný expert
HOKEJZa jeho éry emigroval do Ameriky prvý hokejista Sovietskeho zväzu. Zomrel legendárny kapitán Buffala
REGIÓNYSpievajúci autobusár Milan sa stal hviezdou regiónu. Keď ho deti uvidia, vyskakujú od radosti
KULTÚRASpoločnosť ju odvrhla, ale ona sa odmieta vzdať. Táňa Pauhofová vedie na doskách SND beznádejný boj
ŠPORTRuské zázračné dieťa dobýva tenisový svet. Od začiatku kariéry je neutrálne a v nemilosti ukrajinských súperiek
ŽENASlovenka, ktorej padlo k nohám Taliansko, má stále pocit, že začína odznova. Polovicu mojich filmov by som spálila, vraví Bobulová
