Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Neurobíme rovnakú chybu ako Slováci, zaznelo na zhromaždení. Obrovský nápor paralyzoval metro aj prístupové ulice.
Si Ťin-pchingovi sa možno "uvoľnili ruky" pri rozhodovaní o budúcich krokoch voči Taiwanu.
Úmrtie potvrdila aj zástupkyňa hovorcu operačného strediska záchrannej zdravotnej služby.
Lajčákovu rezignáciu žiadali na oboch stranách politického spektra.
Odporúčame
ZDRAVIEKVÍZ pre expertov: Tieto otázky o trávení strávite ťažko, bez chyby ich zvládne len skutočný odborník
VEDA A TECHNIKAOpýtali sme sa AI na najkrajšie ženy sveta: Kto sa dostal do TOP 10, keď v nej chýba akákoľvek modelka či miss?
ŠPORTMôj druhý domov? Bratislava. Víťazka Australian Open chodí na Devín i k Dunaju. Čo-to pochytila zo slovenčiny
CESTOVANIETurbulencie Ryanairu. Prečo sa nízkonákladový kráľ ocitol v dočasnom prepade a ako to ovplyvní ceny leteniek?
FUTBALSlovan má na lane mladého slovenského útočníka. Prestup vybavuje Vittek, jeho dcéra je priateľkou prípadnej posily
ŽENAZabudnite na dokonalé vlny: Princezná Kate prekvapila dievčenským imidžom, ktorý omladí každú ženu. Áno, je to vrkoč
REGIÓNYVlkolínčanove slová o túžbe zrušiť zápis do UNESCO si všimli aj za hranicami. Niektorí hovoria o škandále a medzinárodnej hanbe
