Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
NYP zdôrazňuje, že Rusko sa snaží dobyť zvyšok Donbasu takmer štyri roky.
Ak sa potvrdí zvýšenie amerických ciel voči viacerým európskym krajinám, francúzsky prezident požiada o aktiváciu.
Zmenou zákona by sa parlament mal zaoberať na najbližšej schôdzi.
IGOR DANIŠ: Po roku v Bielom dome slovenskí priaznivci nevnímajú Trumpa ako vo februári 2025, kedy srdečne zdravil Fica. Boj s progresivizmom, liberalizmom a "genderizmom" vyšumel.
Odporúčame
SPRÁVYTrump tvrdo udrel: Kvôli Grónsku zavádza desaťpercentné clo pre osem krajín. Nenecháme sa zastrašiť, reagujú Európania
NÁZORYČaj v Trumpovej obývačke si Fico užil. Keby zmluvu podpísali Heger s Bidenom, spievali by sa ódy 
HOKEJDvojgólový režisér Slafkovský hviezdou divokého derby, prekonal zápis legendy. Nemec znova s Čiernym Petrom
ŽENAZúfalstvo o pol piatej? Vagnerová prišla ako sexy „vdova“ a Mikloško priznal: Mám prikrátku košeľu
VEDA A TECHNIKAVedci majú k dispozícii najdetailnejšiu mapu pevniny, ktorá sa nachádza pod antarktickým ľadom
ZDRAVIEKVÍZ: Čo viete o chrípke a jej obávanej "superverzii"? Overte si, či proti nej poznáte všetky zbrane
FUTBALKúzelník Dúbravka maril jednu šancu za druhou, Liverpool zahodil aj penaltu. Bitka o Manchester pre United
CESTOVANIEŽivot v podzemí mesta hriechu. Šokujúce svedectvo o komunite, ktorá si pod Las Vegas vytvorila vlastný svet
