Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Nový ukrajinský minister obrany má ešte len 34 rokov. S akými predstavami nastúpil na čelo tohto silového rezortu a čo už v politike dosiahol?
Pracovná cesta ministerky potrvá tri dni.
V prípade preukázania viny pred súdom hrozí obvineným trest odňatia slobody na tri až 9,5 roka.
Adam Kadyrov je údajne po autonehode v hlavnom meste republiky Groznom v kritickom stave a bojuje o život.
Odporúčame
HOKEJTrump si počas prijatia víťazov Stanleyho pohára kopol do Kanaďanov. Hráči NHL pri slovách prezidenta USA krútili hlavami
REGIÓNYZabudnutá továreň sa mení na bývanie: Miliónová Matadorka Living zachráni jednu z najstarších fabrík Bratislavy
SPRÁVYTrump opäť posúva hranice politickej reality, vypočítal cenu za Grónsko. Krajinám, ktoré sú proti, hrozí clami
CESTOVANIEKVÍZ: Líry, drachmy, marky, koruny... Spomínate si ešte na bývalé európske meny? Všetky otázky zodpovie správne len skutočný valutový expert
FUTBALVezmem vám milióny a futbal na Slovensku skončí. Unikla Huliakova nahrávka, šéfa SFZ Kováčika jej obsah nepoteší
