Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj adresoval vyhrážky "jednej osobe", ktorá chce blokovať 90-miliardovú pomoc pre Ukrajinu.
Operácia nad Katarom predstavovala nový krok v konflikte.
Americko-izraelský útok na Irán a jeho odvetné akcie priniesli viacero nečakaných problémov.
EPPO vlani začala v celej EÚ 2030 nových vyšetrovaní, čo je medziročný nárast o takmer 35 %.
Odporúčame
SPRÁVYVIDEO: Zelenskyj sa vyhráža Orbánovi: Dáme jeho adresu našim chlapcom, nech si s ním pohovoria. Fico tvrdo reaguje: Prekročil všetky červené čiary
HOKEJŽiaril na MS, v zámorí ho veľmi chceli. Jeden z najväčších talentov však počúvol otca a kopíruje cestu slávnejšieho krajana
FUTBALŠesták: Urazil mi manželku i deti, čo je choré. S takým človekom nedokážem spolupracovať. Je to vec morálky
CESTOVANIEKVÍZ: Masaryk, Mandela či Gorbačov: Spoznáte lídrov, ktorí menili svet? Väčšina Slovákov nedá všetkých 13 otázok
