Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Podľa hodnotení analytikov operácia ukázala slabiny ruských systémov, no experti varujú pred unáhlenými závermi.
Karikatúru francúzsky časopis zverejnil v deň celoštátnej piety za 40 obetí požiaru.
Kto patrí medzi najvhodnejších kandidátov?
Prezident USA na svojej sieti Truth Social zdieľal dve provokatívne koláže.
Odporúčame
ŽENAIkonická Pamela Anderson je späť a krajšia než kedykoľvek predtým: Jednoduchú bielu a výrazné šperky zvládnete aj vy 
HOKEJJe to lúzer. Volať a nadávať v noci opitý? Réway poslal z Ameriky svojmu bývalému šéfovi ostrý odkaz
VEDA A TECHNIKAHP ukázal nové profi firemné notebooky s AI. Vybrať si môžete procesory od troch výrobcov
REGIÓNYStarosta Hrčka kritizuje projekt električkovej trate v Petržalke. Vidí v ňom viacero nedostatkov a rizík
KULTÚRAŽivot zasvätil pátraniu po stopách mimozemšťanov, preslávil sa už svojou prvotinou. Vo veku 90 rokov zomrel Erich von Däniken
SPRÁVYKto bude nový šéf armády? Stoličku po Zmekovi by mohol prevziať intelektuál, veliteľ špeciálov či generál z Maďarska
