Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
„El Mencho“, strávil posledné hodiny života v exkluzívnom rezorte.
Hlásia stíhačky nad sídlom najvyššieho vodcu. Premiér Šaríf vyhlásil, že ozbrojené sily sú pripravené „rozdrviť“ každého agresora.
Pred blížiacou sa vojnou varuje aj Severoatlantická aliancia a rozviedky rôznych krajín.
Krajina má jeden z najtvrdších zákonov proti LGBT+ osobám na svete.
Odporúčame
ŽENAStretli sme osobne božskú Monicu Bellucci: V 61 rokoch ovláda triky, ktoré omladia každú ženu. Tu sú jej tajomstvá
CESTOVANIEMegaluxusný Four Seasons Airbus zosadol v Prahe. Pasažieri dali za letenku 165-tisíc eur, sú na výlete, aký si bežný smrteľník nedokáže ani predstaviť
HOKEJSlováci nepatria do top štvorky. A čo Česi? Legenda Československa zaťala do živého, bratov spoza rieky Morava vracia na zem
REGIÓNYStrategické letisko v srdci Slovenska má opäť ožiť. Ľudia sa nevedia dočkať obnovy civilných letov, ministerstvá už podnikli prvé kroky
ŠPORTSme na spodku záujmu. Prosil som ako žobrák, aby to tak nebolo. Kritika? Tá má slúžiť iba na zviditeľnenie sa
