Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Pakistan predložil Iránu a USA návrh na okamžité prímerie. Teherán má svoje požiadavky.
Dva batohy s výbušninami neďaleko plynovodu, ktorý dopravuje ruský plyn aj do Maďarska, našli v nedeľu.
Vo vozidle sa viezli piati ľudia vo veku do 22 rokov.
V piatok rezignovali pre korupčný škandál a zneužívanie poľnohospodárskych dotácií EÚ traja členovia vlády.
Odporúčame
CESTOVANIETitul najčistejšej krajiny sveta si vyslúžil malý štát v kúte Európy. Slovensko je v TOP 20, predbehli sme až troch našich susedov
ZDRAVIEVedci odhalili pravdu o posilňovaní. Toto je najlepší tréning na svete – a je oveľa jednoduchší, než si myslíte 
HOKEJKVÍZ: Kupujte nové televízory, či 50-kilový Hujsa. Poznáte autorov legendárnych hokejových hlášok?
SPRÁVYONLINE: Irán zaútočil na americkú výsadkovú loď, Izrael na komplex pri najväčšom ložisku zemného plynu na svete
FUTBALWeiss najskôr provokoval, potom opustil štadión v boxerkách. Otec sa ho zastal a ďakoval Világimu
