Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ropovodom Družba od 27. januára 2026 neprúdi ropa do Maďarska ani na Slovensko.
Prezident USA na svojej sieti Truth Social označil správu za zavádzajúcu.
Pracovný snem Slovenskej národnej strany sa konal v Obyciach v okrese Zlaté Moravce.
Niektoré scenáre počítajú s tým, že americké jednotky by mohli vykonať výsadkové operácie.
Odporúčame
ŽENAMódna ikona? Som nudná až prudérna, priznáva Aňa Geislerová. V čiernej róbe však všetkým vyrazila dych
REGIÓNYFOTO: Zlodeji okradli obľúbeného slovenského komika a rapera. Polícia jeho trojkolku vypátrala
KULTÚRAArchitekt Plečnik prestaval Pražský hrad a dostal naň blesky zo slovenskej hymny. Čo ho spájalo s Alicou Masarykovou?
SPRÁVYUkrajinci konečne povedali, v akom stave je ropovod Družba. Na stretnutí sa zúčastnili zástupcovia 31 štátov
VEDA A TECHNIKAPoznáte ich od prvého tónu: Najslávnejšie hity všetkých čias. TOP 10 piesní, ktoré definovali históriu hudby. Je tam aj tá vaša obľúbená?
FUTBALNafúkal za volantom Ferrari, Kozák ho takmer udrel. Sláva a peniaze spravili z talentu vyvrheľa
CESTOVANIETuristický raj s varovaním. Tieto stredomorské destinácie sú bližšie ku konfliktu, než by sme si želali 
ZDRAVIEMozog miluje jednu nenápadnú vec. Kto ju robí celý život, má veľkú šancu, že sa mu vyhne demencia
