Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ukrajina naznačila pripravenosť obnoviť dodávky ropy cez ropovod Družba do Maďarska a na Slovensko.
Maďarský víťaz potrebuje peniaze. A preto sa už Péter Magyar rozpráva s Európskou komisiou.
Írsko je síce od Ukrajiny veľmi vzdialené, ale od začiatku ruskej invázie poskytlo dočasný azyl viac ako 120-tisícom utečencom z tohto napadnutého štátu.
Takto sa vítajú turisti. Viac tam už neprídeme. To je len pár reakcií ľudí, ktorí si všimli novinku v podobe veľkých kameňov umiestnených pri hlavnom ťahu v blízkosti populárneho tajchu.
Odporúčame
ŠPORTNeuveriteľný výkon, ktorý vyráža dych. Osudom skúšaný Adam Cibuľa predviedol vo veku 62 rokov parádnu formu
FUTBALGeniálne sólo Weissa. Zobral loptu na vlastnej polovici a rozhodol. Slovan urobil dôležitý krok k titulu
KULTÚRAŠéf SNG Juraj Králik: Je smutné, ako sa kultúra spolitizovala. Prezradí aj to, prečo manželka Mikuláša Galandu zamurovala slávny Ružový akt
ŽENAKarin Majtánová otvorene o manželstve: U nás doma by ste neverili, že títo dvaja ľudia dokážu spolu fungovať
REGIÓNYŠoféri v obľúbenom letovisku zúria. Na voľno tam už nezaparkujú, bránia im v tom obrovské balvany
SPRÁVYZásah v osade sa krvavo zvrtol: Miestni napadli policajtov, jeden žandár skončil so zlomeninou v nemocnici
HOKEJNáš slovenský kráľ! Zámorské médiá velebia fantastický výkon Juraja Slafkovského. Mladý Košičan prekonal legendárneho Gretzkého
