Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ide o najrýchlejší postup ukrajinskej armády od leta roku 2023.
Počas služby sa zúčastnil štyroch zahraničných vojenských operácií.
Rozsudok v korupčnej kauze Mýtnik zaznel po troch rokoch od otvorenia procesu.
Záchranári na Liptove ošetrili takmer 30 cestujúcich, väčšina bola poľskej národnosti.
Odporúčame
CESTOVANIE„Katastrofálny začiatok roka.“ Obľúbený dovolenkový raj Slovákov zíva prázdnotou, turisti sa vyparili
AUTOTakto si policajti posvietili na vodiča kradnutého luxusného Audi. Na diaľnici mu nedali žiadnu šancu
ŽENANová blondínka po boku Waltera Klausa? Neuveríte, ktorá známa Slovenka sa objavila v ateliéroch Dunaja
VEDA A TECHNIKAZrážka čiernych dier priniesla najpresnejší test relativity. Podporila Einsteinove výpočty
ŠPORTSlafkovský a spol. už vedia, o koľkej v stredu nastúpia vo štvrťfinále. Ich súper bude dostatočne oddýchnutý
SPRÁVYRusi zostali bez Starlinku ako slepí. Ukrajina náhle dobyla späť vyše 200 kilometrov štvorcových
