Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Ruská agresia proti Ukrajine a vojenské ťaženie USA a Izraela proti Iránu sa postupne menia na jednu veľkú vojnu.
V prieskume spoločnosti SANEP sa strana Smer opäť dostala pred Progresívne Slovensko. V parlamente by bolo osem subjektov.
Škandál „zlatého konvoja“ graduje. Bývalý agent opísal systém „čiernych" peňazí pod dohľadom Zelenského, ktoré v Maďarsku pravidelne zostávali.
Práve otázka Donbasu bola jedným z hlavných sporných bodov pri doterajších rokovaniach o ukončení Moskvou začatej vojny.
Odporúčame
ŽENAPobláznila Beckhama, Biebera aj Smitha: Krásna dcéra Lionela Richieho sa stala dvojnásobnou mamou 
ŠPORTFanúšikovia Canadiens vo vytržení. Priateľka Demidova sa ukázala hore bez, fotky jej lajkuje aj Slafkovského frajerka
CESTOVANIEKVÍZ: Myslíte si, že poznáte nárečia? Cúg, kosmačka či kenderica vás preveria. 90 % ľudí pohorí už na tretej otázke
KULTÚRAFilm, ktorý si podmanil divákov po celom svete. Nové sci-fi s Ryanom Goslingom vás chytí za srdce
FUTBALNajväčším problémom Slovenska sú starnúci hráči. Calzona reagoval aj na slová od šéfa SFZ Kováčika
HOKEJSlafkovský hýril spokojnosťou, Dvorský skóroval. Slováci zažili bodovú noc v NHL, Ovečkin s hetrikom
