Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Polícia na podnet rodiny začala vyšetrovanie.
Premiér Robert Fico (Smer) to uviedol v relácii TA3 V Politike.
Kto nahradí obľúbeného generála ešte nie je známe.
Podľa hodnotení analytikov operácia ukázala slabiny ruských systémov, no experti varujú pred unáhlenými závermi.
Odporúčame
HOKEJJe to lúzer. Volať a nadávať v noci opitý? Réway poslal z Ameriky svojmu bývalému šéfovi ostrý odkaz
FUTBALBlamáž v Anglicku! Obhajcu slávnej trofeje vyradil tím zo šiestej ligy. Slová trénera hovoria za všetko
ŠPORTBlíži sa veľký návrat Vlhovej na svahy? Organizátori pretekov SP potvrdili prihlásenie slovenskej lyžiarky
CESTOVANIEBudík, espresso a magický čas 2:37. Oplatí sa nočné „lovenie“ lacných leteniek, alebo je to len mýtus?
ŽENA5 dôvodov, prečo nechodiť len do fitka. Rovnaké cviky, ale v zime na vzduchu, prinesú unikátne benefity
