Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Premiér avizuje balík krokov pre aspoň mierne povzbudenie ekonomiky.
Ruské jednotky na väčšine smerov frontu podnikajú prípravné kroky pred možným pokusom o hlboký prielom.
Štyria podozriví teraz čelia obvineniam zo znásilnenia a vraždy.
Muž v nepriestrelnej veste vyzbrojený viacerými zbraňami zaútočil na bezpečnostné kontrolné stanovište v hoteli Washington Hilton.
Odporúčame
ŽENARozišli sa na výške, po dvoch rozvodoch sa k sebe vrátili. Hviezda seriálu Sľub Dagmar Sanitrová o osudovej láske, ktorá musela počkať desiatky rokov
SPRÁVYFico pritvrdzuje: Balík proti drahým energiám, stopka voľbe zo zahraničia a najhlúpejšie referendum v dejinách
HOKEJSlafkovský mohol rozhodnúť, radšej prihral. Američan napodobnil Slováka a zaistil výhru Montrealu
CESTOVANIETuristi v Európe narazili na tvrdú realitu: za šľapky, plavky či mušľu z pláže hrozia pokuty za tisíce eur
AUTOVIDEO: Policajti: Pili ste pred šoférovaním alkohol? Vodič: Samozrejme. Takto vyzerala arogancia v priamom prenose
FUTBALMám rakovinu štvrtého stupňa, ale keď sa ma známi pýtajú, vravím im, že som vo štvrtom mesiaci
ŠPORTKVÍZ: Poznáte najväčšie úspechy Slovenska v ére samostatnosti? Ak zvládnete aspoň polovicu správne, môžete si gratulovať
KULTÚRATOP 10 večerníčkov nášho detstva: Je tam aj váš favorit? Víťaz, ktorého vybrala AI, vás možno prekvapí!
NÁZORYŠimečkova „vláda“ prvýkrát naostro v akcii. Babráci Demokrati vyhadzujú naše peniaze von oknom 
