Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Loď je na mori už takmer deväť mesiacov.
„Pás pevností“ v Donecku horí. Putin tlačí vojakov do útoku.
Na slovenských pumpách začala platiť nová realita – rovnaká nafta, no rozdielne ceny podľa toho, v akom štáte je zaregistrované vaše vozidlo.
Blížia sa do finále. Najdlhšia cyklolávka na Slovensku je už takmer dokončená.
Odporúčame
ZDRAVIEVedci tvrdia, že táto teplota v spálni môže ovplyvniť zdravie srdca. Väčšina ľudí ju má nastavenú zle
CESTOVANIEPasažieri strávili v lietadle 13 hodín s mŕtvym telom, ku koncu už cítili aj zápach. Po pristátí čakalo všetkých policajné vyšetrovanie
REGIÓNYKoniec Autobusovej stanice na Nivách? Autá aj cestujúci skončia na okraji, kraj sa chce zbaviť kolón 
