Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Znovu by malo lietadlo odletieť vo štvrtok popoludní.
Sledujeme dramatické dianie na Blízkom východe.
Okrem problémov v námornej doprave je limitovaná aj letecká preprava.
Americko-izraelský útok na Irán a jeho odvetné akcie priniesli viacero nečakaných problémov.
Odporúčame
ŽENAŠok v Paríži: Michelle Pfeiffer (67) popiera zákony starnutia, pri pohľade na ňu ľudia neverili vlastným očiam
KULTÚRAFebiofest 2026: Dominantno-submisívny vzťah dvoch motorkárov, hororová kultovka plná krvi či sliepka, ktorá si zachráni život
REGIÓNYZadržaných čurillovcov stále vypočúvajú, môže to trvať do rána. Advokát: má to súvis s výsluchmi, ktoré obvinení robili
SPRÁVYMohutná explózia v srdci Teheránu: izraelská stíhačka F-35 urobila niečo, čo svet nevidel viac ako 40 rokov
ZDRAVIESurové mlieko zázrakom pre zdravie a pasterizované len biela voda? Odborníci prekvapujú - takto je to naozaj
FUTBALŠesták: Urazil mi manželku i deti, čo je choré. S takým človekom nedokážem spolupracovať. Je to vec morálky
