Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Búrku sprevádzalo aj krupobitie, ktoré prinieslo krúpy s priemerom 1 cm. Celé besnenie počasia trvalo asi iba 15 minút.
Ukrajinci mu ukázali následky úderov na Moskvu.
Súdny proces pokračoval výpoveďou bývalého siskára Tótha. Na súd prišiel v tričku s Nietzschem.
Maďarská vláda strany Tisza ide meniť ústavu.
Odporúčame
KULTÚRAUkrajinská poetka, ktorá pôsobila ako zdravotníčka v najťažších frontových oblastiach. Hera bude hosťom na košickom Art Filme
CESTOVANIENevysvetliteľná tragédia v zoo: Trojročného chlapca hodil neznámy muž do výbehu s krokodílmi
NÁZORYLikvidácia vedy, žeby dôvod na oslavu? O "konci" Ľuboša Blahu a zrušení jedného vedeckého ústavu SAV 
HOKEJPrekvapilo ma, čo mi povedal Chára po tom, ako ma zničil. Džentlmen s dušou bojovníka si vyslúžil večnú slávu
REGIÓNYZo zabudnutej stavby socializmu moderné bývanie. Premena známej ubytovne mení pohľad na paneláky
ZDRAVIEKVÍZ: Koža dostáva v lete zabrať. Viete, ako na popraskané päty či pokožku podráždenú chlórom z bazéna?
FUTBALHouston, máme problém! Ozvala sa Ronaldova sestra a poriadne priliala olej do ohňa. V Portugalsku sa spomína občianska vojna
