Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Hasiči z vraku auta vyslobodili jednu živú osobu, ktorú záchranári odviezli v kritickom stave do nemocnice, kde napriek úsiliu lekárov zraneniam podľahla.
Aliancia JEF, ktorú vedie Spojené kráľovstvo, má desať členov.
Výrok Kolíkovej naznačoval, že sudcovia, ktorí kritizujú jej reformu súdnej mapy, sú skorumpovaní.
Signatárivyzývajú, aby Európska komisia rešpektovala suverenitu Slovenskej republiky a nepodľahla tlaku niektorých mimovládnych organizácií.
Odporúčame
FUTBALZobral loptu na vlastnej šestnástke, trielil ako Forrest Gump. Neuveriteľný gól v Lige majstrov
SPRÁVYAbsurdná tragédia: Oslava odkladu pokuty sa skončila smrťou. Vlak zmietol v aute šiestich mladých, ktorí obišli závory
ŽENAMiloval ju Axl Rose, prvý vzťah mala ako 16-ročná s modelingovým guru: Jedna z najkrajších žien 90-tych rokov má dnes 57 a žiari aj napriek tvrdej rane osudu
HOKEJJe pekelne dobrý, mám ho radšej ako Slafkovského. Dvorský uchvátil Švédov i Fínov. Kariéru odštartoval, keď prekonal hviezdneho Čecha
ZDRAVIEAk chcete bystrú myseľ, toto už nikdy nejedzte. Vedci odhalili, ktoré zdanlivo neškodné maškrty vám kradnú pamäť
ŠPORTRuská športová legenda má plné ústa rakety Orešnik-2. Pokiaľ ide o Tomahawky, navrhuje veľké prekvapenie
CESTOVANIEWizz Air vracia ponuku All You Can Fly - neobmedzené lety nie len po Európe za 499 eur na rok. Oplatí sa?
REGIÓNYTakto vyzerá najväčšia prírodná nádrž na Slovensku. Vznikla v skalnej priehlbine, ktorú vytvoril ustupujúci ľadovec
