Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Pozrite si jedinečné zábery.
Nové zistenia začínajú pôvodnú verziu spochybňovať.
Na záberoch z miesta nehody je vidieť desiatky záchranárov, ako spod trosiek zdemolovanej lanovky vyťahujú ľudí.
Existuje jeden spoľahlivý spôsob, ako prinútiť ruského agresora sadnúť si za rokovací stôl – a Ukrajinci sú naň pripravení, no Európa nie, uviedol think tank.
Odporúčame
FUTBALStrelec je na vytúženej adrese, kde milujú Slovákov. Ohúril bývalú hviezdu Manchestru United, jej slová na neho dokonale sedia
CESTOVANIEDramatický koniec dovolenky: Let Smartwings do Brna zažil núdzové pristátie, z motora šľahali plamene
ZDRAVIEMôže strava oklamať gény? Zbraň proti Alzheimerovej chorobe leží aj na tanieri. Toto jedlo ochráni váš mozog 
VEDA A TECHNIKAAj vám sa zdá, že LED žiarovky ‘odchádzajú‘ akosi priskoro? Vedci prišli na to, prečo
