Rozvoj sily – tu môžeme zvoliť metódu maximálnej sily, metódu opakovanie, dynamickú metódu a izometrické metódu. Z hľadiska bojových športov, ako napríklad taekwondo je najvhodnejšie zaradiť metódu opakovania alebo izometrické. Tieto metódy totiž často aplikujú len s váhou vlastného tela, bez záťaže. Samozrejme môžeme cvičiť aj metódou maximálnej sily, či […]
Pokračovanie článku
Bývalý vojak svoju obeť najskôr uškrtil a potom rozrezal jej telo na menšie časti, ktoré natlačil do dvojice kufrov. Ďalší brutálne zavraždil a znásilnil penzistku.
Zbrane prišli na Ukrajinu tento mesiac, oznámilo americké ministerstvo zahraničných vecí.
Námestníkovi šéfa rezortu obrany hrozí až 15 rokov väzenia. Prečo šéf Kremľa umožnil zatknúť jedného z najvplyvnejších predstaviteľov ozbrojených síl?
Severná Kórea tvrdí, že vojenské cvičenia USA sú prípravou na jadrovú vojnu proti Pchjongjangu.
Odporúčame
REGIÓNYOdštartovali výstavbu dôležitej cesty na R1. Šoféri sa však na tri roky musia obrniť trpezlivosťou
FUTBALZoznámili sa pri hádke na parkovisku. Pekná a agresívna, spomína Zlatan. S Helenou to ťahajú už 22 rokov
ŽENAOBRAZOM: Fakt podarené! Ak ide o veselé grimasy, princ Louis je originál. Top zábery z uplynulého roka, syn Williama a Kate oslavuje 6 rokov
ZDRAVIEVážne chorému Bruceovi Willisovi robí veľkú radosť rodina. Nádherná fotografia s ročnou vnučkou vezme za srdce
HOKEJKonflikt vedenia s brankárom? Spišiaci prišli vo finále o oporu. S Melicherčíkom sme sa spojili, reaguje na šíriace sa fámy
© OUR MEDIA SR a. s. 2024. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ, viac info.
Blogovací systém Blog.Pravda.sk beží na technológií Wordpress.
